Foto: din surse publice
Desertul se dovedește sănătos, aromat și incredibil de moale
Puteți face cu ușurință acasă un desert delicios și sănătos, fără zahăr și făină. Acesta conține ingrediente sănătoase și este perfect pentru întreaga familie. Acest lucru este raportat de RBC-Ucraina cu referire la canalul YouTube al bucătarului ucrainean Ivan Yanyuk.
Desert fără zahăr și făină: o rețetă simplă
Ingrediente:
- ouă – 4 buc;
- fulgi de nucă de cocos – 90 g;
- iaurt (1,6%) – 300 g;
- nuci;
- sare și piper după gust.
Preparare
- Într-un bol, combinați ouăle, iaurtul și așchiile de nucă de cocos. Se amestecă totul bine.
- Acoperiți forma cu pergament și turnați aluatul. Puneți nucile deasupra.
- Coaceți la 180 de grade timp de 35-40 de minute.
Desertul se dovedește sănătos, aromat și incredibil de moale.
Observații:
